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日和田でクライミング3

2006年7月29日
 どうやらやっと梅雨明けしたようですね。
 で、今日はまたまた日和田へ。
 山の会の人達と計6人。

 始発電車に乗り、6時半頃に現地到着。眠い。
 裏からまわって、岩の上部にトップロープのアンカーづくりを教えてもらいました。前2回でも別の人に教わりましたが。
 まずは作っているのを見て、もとに戻して次に私が作りました。

 リードやトップロープ、懸垂下降の練習を何度かやって、午後から仕事があるので、正午前に私だけ先に帰りました。

 それにしても、あいかわらず登る力がないなぁと痛感します。
 ここ2週間、週末の山行の疲れが残り、お昼のジョギングもさぼり気味。日頃の寝不足もあって、週末の山行以外では運動を億劫がってしまってます。
 まずは寝不足にならないようにして、平日の運動もしないと。

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