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エナジー5

2006年9月28日
 先週の月曜日以来のエナジークライミングジム。
 また午後1時の開店に合わせて行きました。
 山の会の人と替わりばんこにルート壁を登りました。
 夜になって仕事帰りの人たちが来るまで、他に登っている人は2人くらいでなのでほとんど貸し切り状態でした。
 ここのところ週一回くらいのペースで登っているので、手指の保持力は少し付いた気がします。
 一方、上体を引きつける筋力がまだまだ足りない感じがしました。普段から筋トレしないと。
 夜8時くらいで切り上げました。

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